Sinu aju: Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada – Rick Hanson, Richard Mendius

Muudad oma meelt, muudad oma mõistust ja aju. Kannatuse põhjused, Õnn, Armastus, Tarkus. Sellest räägib „Sinu aju“. Raamatust võib õppida efektiivseid mooduseid toimetulekuks raskete meeleseisunditega, sealhulgas stressi, alanenud meeleolu, keskendumishäirete, suhteprobleemide, ärevuse, kurbuse ja vihaga.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.